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露營是都市人週末的休閒活動之一
可以遠離城市喧囂,更貼近大自然🍃
除此之外,還能改善失眠喔!
研究發現,露營可以讓我們
在白天大量接觸自然光🌞
夜晚則較不受人工光線影響
褪黑激素比較早開始分泌
使人能比平常更早入睡💤
只是露營一個週末
就能快速重置我們的生理時鐘⏰
日常難以入睡、睡眠品質過差
失眠、愛賴床等問題也可以得到改善
你也準備踏出這一步加入露營人的行列?
一起親近大自然,擺脫失眠!
輕盈好攜帶,附贈真空壓縮收納袋
Tencel™天絲 & 針織舒柔布 完美結合
七晚試睡,不喜歡就退費
早睡的小事交給你,好睡的大事交給我!
朵法婭生活美學有限公司
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