床包、枕套的顏色不僅影響房間的美感
還可能影響睡眠品質、情緒，甚至運勢！ 
選對顏色，讓你夜夜好眠
選錯顏色，可能會影響放鬆程度，甚至讓你睡得不安穩！

🌿 風水角度：不同顏色對應不同能量
在風水學中，顏色與五行能量相對應，不同的色系能帶來不同的影響。

✅米色、象牙白、淺黃色—屬「土」，能穩定能量，讓人安心入睡。 
✅淡藍色、淺綠色—屬「木」，有助於舒緩壓力，改善睡眠品質。 
✅粉色、淡紫色—屬「火」，適合想提升人際關係或感情運的人。 
❌大紅、鮮黃色—屬「火」，過於強烈，可能影響睡眠品質，讓人心浮氣躁。

 

🧠科學角度：顏色如何影響睡眠？
除了風水，顏色其實也會影響大腦與生理反應。

💙藍色—研究顯示，藍色能降低心率與血壓，讓人更放鬆，是最助眠的顏色之一。
💚綠色—與大自然連結，能減壓放鬆，讓人感到舒適。 
🤍淺灰色、象牙白—帶來安定感，讓人身心平靜。 
🚫鮮豔色系（紅色、橘色、亮黃色）—容易刺激大腦，影響深度睡眠。

 

🛏️如何選擇適合的床包顏色？
想要深度睡眠？ 選擇淡藍、綠色、米色。
希望營造溫暖感？ 奶茶色、象牙白是最佳選擇。
想提升感情運？ 可以嘗試淡粉或淡紫色。
避免影響睡眠？ 避免大紅、亮黃等過於刺激的顏色。

 

床包枕套的顏色，會影響你的睡眠品質與整體能量！
下次購買時，不妨選擇柔和自然的色系，
讓你的房間成為真正的舒眠小天地。💤

 

早睡的小事交給你，好睡的大事交給我！